Mục Tiêu Nghề Nghiệp



truy Lượt Xem:48

Đánh bại nhiệt

Có rất nhiều việc phải làm khi thời tiết phù hợp: những buổi dã ngoại của gia đình, làm việc trên bãi biển của bạn, một trận derby homerun trên sân bóng mềm, giờ bất tận trên sân golf, hoặc thư giãn trên võng ở sân sau của bạn. Thật không may, quá nhiều niềm vui trong ánh mặt trời có thể nguy hiểm. Tiếp xúc với nhiệt quá mức có thể gây ra tình trạng mất nước, do đó có thể gây ra các tình trạng nguy hiểm như chuột rút do nhiệt, kiệt sức do nhiệt và đột quỵ do nhiệt (còn gọi là say nắng).
 
Không có vấn đề gì kế hoạch của bạn là mùa hè này, bạn sẽ không muốn bỏ lỡ bất kỳ của họ. Việc đối phó với số lượng nhiệt và ánh nắng mặt trời trên cơ thể sẽ giữ cho bạn khỏe mạnh và năng động suốt mùa hè. Hãy thử một vài biện pháp phòng ngừa đơn giản này, và bạn vẫn sẽ mạnh mẽ khi lá bắt đầu quay.
 

Những gì để mặc

Cách ăn mặc của bạn có thể đi một chặng đường dài hướng tới việc giữ cho bạn thoải mái khi bạn đang ở bên ngoài trong cái nóng. Đảm bảo bạn mang theo:
 

Quần áo màu sáng

Chiếc áo vải lanh trắng mỗi ngôi sao điện ảnh nam mặc trên bãi biển không chỉ có ý thức về mặt thời trang; nó cũng thông minh cho những ngày nắng nóng. Quần áo tối hấp thụ nhiều nhiệt hơn, và quần áo bó sát không để mồ hôi - hệ thống làm mát tự nhiên của cơ thể bạn - bay hơi.
 

Kính râm

Kính mát sang trọng và tiện dụng. Chúng ngăn chặn tia cực tím có hại (tia cực tím) khỏi thiêu đốt giác mạc của bạn và bảo vệ đôi mắt của bạn để có thêm nhiều mùa hè nữa. Chọn kính râm ngăn chặn 90 đến 100 phần trăm tia UV.

Bạn hãy xem thêm link phía dưới đây

Không giống như giày cao gót 8 inch ở bãi biển, chiếc mũ là thời trang mùa hè thông minh. Ném trên một chiếc mũ rộng vành ngăn ngừa tia cực tím chạm vào các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn và giữ cho làn da của bạn trông trẻ và không có nếp nhăn.
 

Kem chống nắng

Không có gì đánh bật những ngày tốt đẹp trong một lịch mùa hè như cháy nắng khó chịu. Khi ở ngoài trời, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15. Sử dụng kem chống nắng có độ đánh giá cao, không thấm nước nếu bạn đang ở bên hồ bơi hoặc trên bãi biển. Đừng quên che khu vực dễ cháy: mũi, tai, vai và sau cổ.
 

Lip Balm

Cũng giống như kem chống nắng bảo vệ phần còn lại của làn da của bạn, một dưỡng môi với SPF bảo vệ khối ra khỏi mặt trời và giữ độ ẩm cho đôi môi của bạn. Hoàn hảo cho một ngày trên hồ hoặc trong khi bạn đang làm việc trên đó lãng mạn mùa hè.

Không giống như giày cao gót 8 inch ở bãi biển, chiếc mũ là thời trang mùa hè thông minh. Ném trên một chiếc mũ rộng vành ngăn ngừa tia cực tím chạm vào các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn và giữ cho làn da của bạn trông trẻ và không có nếp nhăn.
 

Kem chống nắng

Không có gì đánh bật những ngày tốt đẹp trong một lịch mùa hè như cháy nắng khó chịu. Khi ở ngoài trời, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15. Sử dụng kem chống nắng có độ đánh giá cao, không thấm nước nếu bạn đang ở bên hồ bơi hoặc trên bãi biển. Đừng quên che khu vực dễ cháy: mũi, tai, vai và sau cổ.
 

Lip Balm

Cũng giống như kem chống nắng bảo vệ phần còn lại của làn da của bạn, một dưỡng môi với SPF bảo vệ khối ra khỏi mặt trời và giữ độ ẩm cho đôi môi của bạn. Hoàn hảo cho một ngày trên hồ hoặc trong khi bạn đang làm việc trên đó lãng mạn mùa hè.

Bạn hãy xem thêm link phía dưới đây

Không giống như giày cao gót 8 inch ở bãi biển, chiếc mũ là thời trang mùa hè thông minh. Ném trên một chiếc mũ rộng vành ngăn ngừa tia cực tím chạm vào các điểm nhạy cảm trên khuôn mặt của bạn và giữ cho làn da của bạn trông trẻ và không có nếp nhăn.
 

Kem chống nắng

Không có gì đánh bật những ngày tốt đẹp trong một lịch mùa hè như cháy nắng khó chịu. Khi ở ngoài trời, hãy sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF ít nhất là 15. Sử dụng kem chống nắng có độ đánh giá cao, không thấm nước nếu bạn đang ở bên hồ bơi hoặc trên bãi biển. Đừng quên che khu vực dễ cháy: mũi, tai, vai và sau cổ.
 

Lip Balm

Cũng giống như kem chống nắng bảo vệ phần còn lại của làn da của bạn, một dưỡng môi với SPF bảo vệ khối ra khỏi mặt trời và giữ độ ẩm cho đôi môi của bạn. Hoàn hảo cho một ngày trên hồ hoặc trong khi bạn đang làm việc trên đó lãng mạn mùa hè.

Tags:
Bình luận

Bình luận

Các bài viết mới

Các tin cũ hơn