Mục Tiêu Nghề Nghiệp



truy Lượt Xem:291

Phỏng vấn: Đối phó với rối loạn ăn uống

Niamh Allen, 24 tuổi, nói chuyện với Young Scot về kinh nghiệm của cô với chán ăn và công việc của cô giúp đỡ những người khác như một công nhân phát triển cho một dự án rối loạn ăn uống có trụ sở tại CAPS Independent Advocacy.
 
Đối phó với rối loạn ăn uống
 

Lần đầu tiên rối loạn ăn uống của bạn bắt đầu khi nào?

Rối loạn ăn uống của tôi đầu tiên bắt đầu khi tôi khoảng 14 tuổi nhưng tôi không nghĩ rằng tôi nhận ra tôi đã có một vấn đề cho đến một chút sau đó. Lúc đầu, tôi chỉ cố gắng ăn uống lành mạnh và tập thể dục nhiều hơn nhưng nó đã mất kiểm soát rất nhanh, và tôi đã mất rất nhiều trọng lượng trong một năm. Sau đó mọi thứ tiếp tục tồi tệ hơn và rối loạn ăn uống bắt đầu chiếm lấy cuộc đời tôi.

Khi nào bạn được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống?

Khi tôi đi vào một kỳ nghỉ gia đình 15 tuổi, mẹ tôi nhận thấy tôi đã mất bao nhiêu cân và thực sự quan tâm. Cô ấy nói rằng ngay sau khi chúng tôi trở về sau kỳ nghỉ, chúng tôi sẽ hẹn gặp bác sĩ. Bác sĩ đã chẩn đoán tôi bị Anorexia Nervosa và Depression, nhưng ngay cả sau đó tôi vẫn đang từ chối.

Bạn hãy xem thêm link phía dưới đây

Điều gì đã xảy ra sau khi bạn được chẩn đoán?

Sau khi được chẩn đoán nhập viện đầu tiên của tôi chỉ là một bệnh viện tâm thần nói chung ở Ireland, nơi chúng tôi sống. Tôi cảm thấy rằng nơi đó không phù hợp và tôi nghĩ điều đó đã đẩy tôi đi xa hơn. Khi tôi 17 tuổi, tôi đã đi đến một đơn vị chuyên về rối loạn ăn uống ngay bên ngoài London, nhưng tôi vẫn còn rất nhiều từ chối. Tôi đã đi qua các chuyển động, tôi đã không thực sự tham gia đúng với sự giúp đỡ, và tôi lại tái phát rất nhanh sau đó.

Lần đầu tiên bạn nhận ra rằng bạn bị rối loạn ăn uống khi nào?

Mãi cho đến khi tôi chuyển đến Scotland và tôi là một bệnh nhân nội trú trong đơn vị rối loạn ăn uống khu vực của St John, cuối cùng tôi cũng nhận ra rằng tôi cần phải thay đổi. Đó là khi tôi nhận ra tôi không thể tiếp tục sống như thế; không chỉ là tôi không thể làm điều này nữa, nhưng tôi không muốn.

Điều trị nào hữu ích nhất cho bạn?

Trước khi tôi được nhận vào trường St John's, tôi cũng đã được giới thiệu đến một đơn vị ngoại trú tên là ANITT, (Nhóm Điều trị Noreosa Anorexia) và đã tiếp tục nhận được sự hỗ trợ từ họ sau khi được xuất viện. Đó là sự hỗ trợ và giúp đỡ của họ mà tôi thấy hữu ích nhất vì tôi có thể tiếp tục với cuộc sống hàng ngày, trong khi nhận được sự giúp đỡ và hỗ trợ. Bệnh viện cảm thấy như một môi trường rất sai lầm và tôi không thể đưa những gì tôi đã nói trong bệnh viện vào thực tế trong đời thực.

Bạn nghĩ nguyên nhân gốc rễ của rối loạn ăn uống là gì?

Từ thời thơ ấu, tôi thực sự không biết làm thế nào để thể hiện cảm xúc của mình hoặc đối phó với những cảm xúc khó khăn vì vậy tôi đã sử dụng một rối loạn ăn uống như một cách để đối phó. Tôi nghĩ đó là một quan niệm sai lầm lớn về rối loạn ăn uống; rất nhiều thời gian mọi người nghĩ rằng nó chỉ là về mong muốn trông mỏng và về thức ăn, nhưng thực sự nó là một cách để đối phó với những cảm xúc khó khăn và cảm xúc tiêu cực.

Một số thách thức lớn nhất mà bạn đã phải đối mặt trong hành trình phục hồi của mình là gì?

Tôi không biết nếu có một điểm kết thúc để phục hồi. Tôi nghĩ cuộc sống luôn thay đổi và luôn luôn có những thách thức, bởi vì cuộc sống quá khó đoán và nó không phải là một quá trình tuyến tính, luôn có những thăng trầm.

Điều gì đã được một số trong những khoảnh khắc tích cực nhất trong hành trình của bạn hướng tới phục hồi?

Tái khám phá những điều mà tôi từng yêu. Khi còn bé, tôi đã làm rất nhiều việc cưỡi ngựa, nhưng khi tôi bị bệnh, tôi phải dừng lại vì nó không an toàn, và sau đó tôi đã quên nó vì tôi bị mắc bệnh. Tôi đã bắt đầu cưỡi ngựa một lần nữa trong những năm gần đây và tìm thấy một cái gì đó mà tôi thực sự yêu, và có thể làm điều đó một lần nữa, đã cho tôi một hợp đồng thuê mới của cuộc sống. 

 

Bạn hãy xem thêm link phía dưới đây

Một số thay đổi hàng ngày bạn đã nhận thấy là gì khi bạn bắt đầu kiểm soát rối loạn ăn uống của mình?

Lâu quá tôi bị cô lập và liên tục trong điều trị, nhưng bây giờ qua công việc của tôi, tôi có nhiều bạn hơn. Đi xem phim, là thứ mà trong nhiều năm tôi không thể làm được vì tôi không thể ngồi xuống trong khoảng thời gian đó mà không cảm thấy mình phải tập thể dục. Thực sự, chỉ có thể làm những điều đơn giản một lần nữa, như đi đến một quán cà phê - đó không phải là một thành tích rất lớn đối với nhiều người nhưng đối với tôi đó là điều mà tôi thực sự thích thú.

Làm thế nào để bạn ngăn chặn các rối loạn ăn uống từ việc tiếp nhận cuộc sống của bạn một lần nữa?

Nó vẫn là một trận chiến hàng ngày, và tôi vẫn phải lựa chọn có ý thức mỗi ngày. Điều giúp ích rất nhiều là có niềm đam mê mà tôi biết tôi chỉ có thể tận hưởng nếu tôi khỏe mạnh. Mỗi lần tôi cưỡi ngựa, nó mang lại cho tôi nguồn cảm hứng để tiếp tục, vì vậy tôi luôn giữ nó trong đầu. Nó vẫn còn thực sự khó khăn, nó vẫn là những thách thức liên tục, nhưng tôi đã tìm thấy có nhiều lợi ích hơn để đi ra ngoài và làm việc hơn là bị mắc kẹt trong rối loạn ăn uống

Bạn đã tham gia làm việc với CAPS như thế nào?

Tôi vẫn đang trải qua điều trị khi tôi bắt đầu với  CAPS , trở lại vào tháng 6 năm 2013. Ban đầu tôi bắt đầu làm tình nguyện viên và tôi đã ở một nơi hoàn toàn khác - công việc đã giúp tôi hướng tới quá trình phục hồi. Dự án đầu tiên tôi làm là một bộ phim,  'Seen But Not Heard'  , theo sau câu chuyện của bảy người khác nhau với rối loạn ăn uống
 
Nó được tài trợ bởi bướm Bursary, một khoản trợ cấp được thiết lập bởi NHS Lothian và gia đình Wedell có con gái đáng buồn chết vì chán ăn. Sau thành công của bộ phim, CAPS đã có thể tự mình làm việc và một tình nguyện viên khác vĩnh viễn, và chúng tôi bắt đầu đưa bộ phim vào các trường trung học và đại học để nâng cao nhận thức về rối loạn ăn uống. Tôi cũng làm việc trên một dự án được tài trợ bởi See Me, trong đó bao gồm những người có kinh nghiệm sống của một rối loạn ăn uống tạo ra một gói tài nguyên cho các bác sĩ gia đình.

Làm thế nào để giúp đỡ những người khác bị rối loạn ăn uống khiến bạn cảm thấy?

Đôi khi rất khó nhưng rất bổ ích. Đôi khi có vẻ như chúng ta có thể nói chuyện với 100 sinh viên và nếu nó thậm chí còn ảnh hưởng đến chỉ một trong số họ, thì nó đáng giá. Chúng tôi đã nhận được một email từ một sinh viên nói, 'cảm ơn bạn, điều đó thực sự tạo nên sự khác biệt', và đó là một trong những khoảnh khắc khiến tôi khóc.

Bạn sẽ đưa ra lời khuyên gì cho một người trẻ đang bị rối loạn ăn uống?

Nói chuyện với ai đó, cho đến khi tôi bắt đầu nói chuyện với mọi người và thành thật mà nói, tôi đã đối mặt với rối loạn ăn uống của mình. Một khi tôi có thể nói về rối loạn ăn uống của tôi, đó là khi tôi nhận ra rằng tôi có thể thay đổi mọi thứ, và nghe từ những người khác đã cảm thấy trong một tình huống tương tự với tôi và bây giờ ở một nơi tốt hơn là cảm hứng. 

 


Tags:
Bình luận

Bình luận

Các bài viết mới

Các tin cũ hơn